Cours et formations
Accueil » Activité physique et de bien-être
Inspiration occidentale
Calendrier hebdomadaire des activités physiques et de bien-être
Le 1er cours d’essai est gratuit pour toutes les activités collectives ci-dessous, expérimentez par vous-même !
Réserver son cours d’essai au 02 28 44 55 92
Nos cours rassemblent entre 8 et 14 élèves par cours. Ainsi, les professeurs vous connaissent individuellement, peuvent corriger vos postures ou adapter les mouvements aux spécificités de chacun. Nous privilégions la cohésion de groupe et la progression collective au fil de l’année !
Planning des ateliers 2021 – 2022 avec les tarifs bientôt disponible.
ORA c’est aussi une offre sur mesure pour professionnels et particuliers avec …
des modules d’une demi-journée à 3 jours :
- Ennéagramme
- Formation prévention des TMS
- Conférence/atelier de naturopathie
- Manger healthy au quotidien & sans régimes
- Se libérer du stress avec la Naturopathie
- Herboristerie traditionnelle
- Croissance des Salariés avec l’Expression Artistique Evolutive (CSEAE)
des ateliers de 45 min à 2h pour composer une journée unique !
- 0 déchet :
- Constellation avec la Médecine Symbolique
- Cosmétique maison
- Cuisine vivante : Préparons ensemble un apéritif healthy
- Cuisine vivante : Equilibrer ses menus végétariens
- Do-In
- Et si j’étais un super héros ?
- Harmonisation de l’entreprise ou des espaces professionnels.
- Instant Vitalité
- Libérez votre créativité
- Méditation pleine conscience
- Méditation au Gong
- Méditation olfactive
- Mieux s’organiser avec le Boost journal
- Prévention burn out
- Réflexologie palmaire
- Relaxation/méditation sonore
- Sophrologie :
- Systémique chamanique pour entreprise
- Transformer les valeurs de l’entreprise en couleurs
- Visualisation méditative
- Gestion de crise, conflit, communication non violente