Activités physiques et de bien-être

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Chakra Danse, la danse des éléments

Description

La Chakra Danse permet un rééquilibrage des centres d’énergie par la danse des éléments aux sons de musiques associées à chaque chakra.

C’est une danse reconnexion à soi et à la nature. A chaque centre d’énergie est associé un élément. La danse naît de cette rencontre avec les éléments dont nous sommes faits : la terre, l’eau, le feu, l’air, et l’éther qui nous relie à l’univers.

Depuis toujours, la danse fait partie des rituels de guérison et de célébration. Comme la ” danse des cinq rythmes”,” la life art”, ou la “médecine dance”, la Chakra Danse par la « danse des éléments » permet cette reliance entre corps et esprit qui assure santé et bien être tant physique qu’émotionnel.

Pas besoin de « savoir danser », il suffit de se laisser guider par les consignes, et par la musique.

C’est une invitation à réveiller nos centres d’énergie par la danse sur des musiques choisies spécifiquement en lien avec chaque chakra.

Chakra Racine = La terre nous apporte son soutien , sa force, sa nourriture  et nous permet de nous ancrer, de réveiller notre énergie et de  prendre soin de nous.

Chakra Sacré = L’eau nous entraîne dans la fluidité, l’adaptabilité, la capacité à s’abandonner pour contacter notre féminité, notre plaisir, notre sensualité et enfin notre centre.

Chakra Plexus solaire = Le feu et la puissance de l’énergie de transformation nous permettent d’avancer plus encore vers l’affirmation et la confiance en soi pour nous permettre de suivre son propre chemin.

Chakra Cœur = L’air nous donne le souffle de vie et nous conduit  vers différents états de conscience et de mouvements. Le rééquilibrage du chakra cœur permet de s’accepter tel que l’on est et d’ouvrir son cœur à l’amour et la compassion.

Chakra Gorge = L’éther  nous relie à cet espace situé entre  le visible et l’invisible.
Danser depuis cet «espace entre» nous ouvre les portes de l’esprit, nous conduit à la danse de l’âme à partir des centres d’énergie  gorge, 3ème œil et  couronne : danser à l’écoute de notre propre vibration nous conduit à nous exprimer de façon authentique et à nous relier  à notre être profond.

Chakra 3ème œil = S’ouvrir aux portes de l’esprit nous rend plus réceptif et à l’écoute de notre intuition vers un développement de notre imagination.

Chakra Couronne = Enfin la danse de l’âme nous permet de nous relier aux autres et à l’Univers tout entier.

Pour qui ? Pour quoi ?

L’activité est ouverte à tous et ne requiert pas d’avoir déjà une pratique de la danse.

En associant mouvement, musiques en résonance avec les 7 chakras et imagerie guidée, Chakradance™ permet d’assurer la santé de nos corps pour retrouver notre véritable essence.

Déroulement d’un cours

Chaque séance est consacrée à un chakra spécifique et se déroule en 4 temps :

  • préparation inspiré du yoga ou du Qi Gong ou de la danse bio-dynamique
  • danse des 7 chakras
  • danse consacrée au chakra ciblé
  • méditation et élaboration d’un dessin inspiré du principe du mandala

La chakra danse est au service du développement personnel et/ou du projet de vie, qu’il soit personnel, professionnel ou tout autre. La méthode inspirée de “chakras,  passway of success” vise un réalignement avec son être profond.

Il existe également des stages de 3h certains samedis permettant de travailler plus en profondeur sur la thématique du chakra ciblé, pour plus d’informations cliquez sur : ce lien

Modalités

Le mardi (1 semaine sur 2) de 18h à 19h30 

Cycle de 3 séances (pack par chakra) : 60 euros => à réserver en appelant au 02 28 44 55 92

Abonnement à l’année (18 séances) : 240 euros 

Facilités de paiement :
  • Paiement en 3 fois : EN LIGNE uniquement (option à sélectionner au moment du paiement)
  • Réduction 10% (sur justificatif Carte Blanche ou RSA) : SUR PLACE uniquement
  • Paiement en 3 fois + réduction 10% (sur justificatif Carte Blanche ou RSA) : SUR PLACE uniquement (nous encaissons le premier tiers de la somme en carte bancaire le jour même et nous demandons 2 chèques pour les 2 derniers tiers qui seront déposés les 2 mois consécutifs suivants)

 

Le premier cours d’essai est gratuit (sur inscription préalable au 02 28 44 55 92).

Praticiens