Activités physiques et de bien-être

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Coup de Boost

Pour qui ?

Tout type de public : demandeurs d’emploi, employés, managers, etc., indépendants les uns des autres ou en équipe déjà existante !

 

Description

Pendant cette séance, comportant trois exercices individuels avec des temps de retransmission collective, je redonne du peps à leur activité et leur fait envisager leur posture professionnelle de manière inattendue. Cet atelier permet également de créer du lien entre les participants, idéal pour de la cohésion d’équipe ou de groupe de travail.
L’objectif est de :
• clarifier et booster les qualités et les valeurs de chacun
• optimiser son image de soi et son rapport aux autres
Les participants expérimentent des outils graphiques (aucune compétence artistique n’est nécessaire) et des outils créatifs pour changer d’angle de vue de manière originale et ludique.

Déroulement d’une formation

Atelier de 2 à 3 heures suivant le nombre de participants.

Table et chaises, pour que les participants puissent écrire.