Activités physiques et de bien-être

Réserver une activité

Danse Indienne Bharata

Description

La danse Bharata Natyam originaire des régions du Tamil Nadu et du Karnataka est la plus ancienne des 8 formes de danses classiques en Inde.

A l’origine, il a plus de 2500 ans avant J.C., elle était interprétée par les Maharis Devadasis (femmes qui avaient dédié leur vie à danser dans les temples). Le seigneur de cette danse est Shiva Nataraja, danseur cosmique, symbole de stabilité et de mouvement perpétuel. 

La culture indienne reconnaît la danse comme la plus haute forme d’art et de dévotion. Réunissant la pensée, le corps et l’esprit, elle permet d’accéder à la part divine qui est en nous et qui nous entoure. C’est la danse de l’âme. 

Le spectateur aussi expérimente le goût esthétique ou Rasa, technique liée à 9 émotions fondamentales combinés à 33 sentiments transitoires. 

Cette forme d’art, aussi appelée le yoga de la danse, est un savant mélange d’émotions, de mélodie, de rythme et d’art dramatique grâce à une technique complexe de frappes de pieds, à la gestuelle des mains, aux expressions du visage et au langage du corps. 

Tout comme dans le yoga, la danseuse/le danseur cherche la verticalité, l’ancrage et l’unité qui mènent à la paix intérieure. Son ultime but est la félicité, l’état de béatitude.  

Pour qui ? Pour quoi ?

Accessible à tout public.

Les bienfaits :

  • Souplesse du corps et de l’esprit
  • Endurance
  • Dépassement de soi
  • Maîtrise
  • Dissociation de toutes les parties du corps
  • Conscience du monde des subtils
  • Circulation des énergies
  • Connexion aux 5 éléments
  • Plus de joie au quotidien

Déroulement d’un cours

Contenu : Échauffement – Salutation aux éléments – Technique de frappes de pieds – Postures traditionnelles indiennes – Adavus – Apprentissage de danses ancestrales et sacrées – Yoga – Mudras – Histoire de la danse – Epopées contes de l’Inde – Art dramatique – Étirements – Relaxation

Durée : 1h15

Prévoir une tenue confortable (T-shirt, legging, jogging).

En début de séance, prévenir d’une éventuelle fragilité (déconseillé si problème de genou ou d’épaule).

Modalités

Le lundi de 18h à 19h15

Abonnement à l’année : 340 euros 

Facilités de paiement :
  • Paiement en 3 fois : EN LIGNE uniquement (option à sélectionner au moment du paiement)
  • Réduction 10% (sur justificatif Carte Blanche ou RSA) : SUR PLACE uniquement
  • Paiement en 3 fois + réduction 10% (sur justificatif Carte Blanche ou RSA) : SUR PLACE uniquement (nous encaissons le premier tiers de la somme en carte bancaire le jour même et nous demandons 2 chèques pour les 2 derniers tiers qui seront déposés les 2 mois consécutifs suivants)

Le premier cours d’essai est gratuit (sur inscription préalable au 02 28 44 55 92).

Praticiens