Activités physiques et de bien-être

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Et si j’étais un super héros?

Description

 

Ce moment d’invention et d’expression artistique offre la possibilité de reprendre entrain et dynamisme dans un lien professionnel qui a pu s’essouffler. À partir de cette idée ludique d’imaginer un super-héros ou une super-héroine, l’angle de vue change de manière presque incongrue. C’est à ce moment que la créativité opère : on trouve des réponses innovantes, enthousiasmantes, ou différentes sur soi-même par le biais de l’imaginaire et des codes valorisants du super-héros.

 

 

Pour qui, pour quoi ?

L’objectif est de :
– identifier des éléments positifs existants
– faire surgir une nouvelle image de soi et de ce qui a du sens pour soi
– valoriser ses motivations et sa spécifité
L’énergie dégagée par cette vision originale permet de faire ressortir les valeurs de l’individu, sa spécificité, ou encore ses atouts. En communiquant publiquement ces points forts, on propose de nouvelles perspectives.

 

Déroulement de l’atelier

Le déroulé :
• présentation du concept qui sera réalisé sur papier en dessin aux feutres
• travail sur les valeurs
• prise de conscience de sa spécificité
• réflexions sur les atouts et les éventuels freins
• bilan sur ce qui a été mis en lumière

 

Modalités

Le matériel est fourni par l’animateur.