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Atelier Naturo : Appréhender sa retraite en toute sérénité

FEVRIER – Appréhender sa retraite en toute sérénité : mercredi 12 février, de 18h30 à 20h

La retraite implique des changements importants dans le rythme de notre vie. Certains l’abordent avec impatience, d’autres avec crainte notamment de voir s’intensifier les pathologies que l’on attribue souvent à la vieillesse. Cependant, il est tout à fait possible d’avancer en âge tout en restant en bonne santé. Tout est une question de “terrain”. Un terrain équilibré n’est pas censé développer de douleurs articulaires, ni de maladie dégénérative. C’est exactement ce à quoi s’attache la naturopathie : maintenir notre terrain à l’état d’équilibre.

Au travers de cet Atelier naturo, nous verrons quels sont les gestes, propres à cette période de notre vie, à mettre en place pour freiner le vieillissement de notre organisme et rester en forme le plus longtemps possible. Nous parlerons alimentation, plantes, huiles essentielles et aborderons d’autres conseils d’hygiène de vie.

Comme dans chaque Atelier naturo, nous réaliserons ensemble une préparation en phytothérapie, en lien avec le thème abordé. Chaque personne repart avec sa préparation.

Nous fournissons le matériel, nous vous demandons simplement d’amener avec vous un mini bocal en verre (type 100g).

Tarif : 25 euros

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