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Atelier Naturo : Prendre soin de soi pour la rentrée

Nous verrons dans cet atelier comment prendre soin de soi et de ses proches en ce début d’année scolaire.

Quels outils pour nettoyer son organisme après d’éventuels excès estivaux ? Comment prolonger au maximum l’énergie acquise pendant les vacances ? Comment gérer son stress ? Favoriser sa concentration ainsi que celle de ses enfants ?

Nous aborderons ces questions à travers des conseils d’hygiène de vie : alimentation, phytothérapie, aromathérapie et Fleurs de Bach, afin que vous puissiez repartir chez vous avec des pistes concrètes.

Nous réaliserons ensemble une teinture mère, ainsi qu’un flacon de Fleurs de Bach, un allié précieux pour accompagner les émotions propres à cette période.
Vous repartirez donc avec votre préparation en phytothérapie ainsi que votre flacon de Fleurs de Bach.

Dans un objectif Zéro déchet, je vous invite simplement à apporter avec vous un mini bocal en verre, type 100g. Je fournis le flacon pour la teinture mère ainsi que pour les Fleurs de Bach.

Durée : 1h30

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