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Découvrir et harmoniser les chakras

Le thème : les chakras, leur situation dans le corps humain, leurs vibrations spécifiques et sonores (beej-mantra), comment les masser, les réveiller, les apaiser…
 
Un sujet presque ordinaire, et pourtant… Il intéresse tout le monde, et pas seulement les yogis et yoginis ! Comment le Divine Kundalini pourrait-elle s’élever à travers une ligne de chakras altérés ?
 
Pendant ce week-end, de nombreuses pratiques seront abordées, tout d’abord visant la découverte physique de nos chakras, puis leur approche subtile, psychologique, spirituelle.
 
Nous userons d’exercices millénaires, de visualisations, de chants de beej-mantra associés. Nous partagerons aussi des postures ciblées ayant pour effet de les harmoniser et d’autres pour les stimuler, un à un ou encore par triades. Également, pratiques de “guérison” à deux, approche par le son du Gong, un nidra yoga pour actualiser un potentiel secret par les chakras…
 
Deux jours entiers pour explorer en profondeur ce “corps secret”, se faire du bien, amorcer des transformations durables, et aussi démasquer les impostures et les visions fantaisistes du système subtil des chakras.
 
L’atelier est ouvert à tous, débutant ou confirmé. Même si vous ne pratiquez pas le yoga, ce sujet peut être une découverte passionnante pour vous ou un approfondissement.
 
Horaires : Samedi 16 mars de 10h à 18h et dimanche 17 mars de 10h à 17h. Pause déjeuner vers 13h. Vous pouvez apporter votre déjeuner à partager si vous le souhaitez. ORA est également pourvu d’un espace de restauration le samedi.
Accueil à 9h45
 
Matériel : Tapis, coussins et plaids sur place.
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