Ateliers et formations

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Auto-massage & fluidité énergétique

Devenez acteur ou actrice de votre Bien-être à travers ces ateliers originaux de Shiatsu et de Do-in.

Un moment pour soi pour retrouver l’énergie et recharger les batteries, prendre soin de soi et des autres, se faire du Bien… effets dynamisants garantis !

Au programme :

  • Auto-massage / Do-in
  • Étirements
  • Prise de Pouls
  • Découverte des Méridiens
  • Gestes simples et efficaces pour un protocole de Soin de 30 minutes

Durée de l’atelier : 2 heures (6 personnes maximum)

Prévoir une tenue souple et confortable + possibilité de prendre des notes !
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