Ateliers et formations

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Les OASIS du MIDI, un ressourcement à s’accorder…

  • Des séances de 30 min pour prendre soin de vous
  • Tous les midis, du lundi au vendredi : 12h – 12h30 – 13h – 13h30

Un atelier collectif : 9

Une séance individuelle : 12 (en violet dans le tableau)

SUR RÉSERVATION au 02 28 44 55 92

Plusieurs thématiques à découvrir, voici la PROGRAMMATION :

1 : Les sons et les vibrations permettent d’apaiser les souffrances, les peurs, ou tout simplement de s’harmoniser afin de ressentir une paix profonde.
4 : Exercice de développement professionnel ludique, à l’image de la dynamisation, pour faire émerger ce qui a du sens pour soi.
5 : Dessiner, même sans compétences artistiques, pour créer un motif unique et personnel.
6 : Tirage de cartes accompagné des conseils en dynamisation d’Alexandra Bertrand.
7 : Venez goûter à cette danse de l’âme, fondée sur l’onde primordiale de la colonne vertébrale et le souffle alchimique, expression corporelle, méditation dansée et connaissance de soi.
8 : Guidé par les baguettes coudées et les symboles, recevez le message que la vie a pour vous aujourd’hui.
11 : A la lumière de la communication non violente (CNV), explorons et apaisons nos stress quotidiens.
12 : A travers différentes approches, explorons les activités qui vous mettent en joie et faisons leur la place dans votre quotidien (pour équilibrer ses semaines)

// Pour tous ceux qui ont les anciennes cartes des “Bars à Détente” elle est toujours utilisable jusqu’au 31 décembre 2019. //

 

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