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Stage Chakra Danse : chakra sacré

Description

Thème de ce stage : CHAKRA SACRE

Cet ateliers est axé sur la chakra danse au service du développement personnel et/ou du projet de vie, qu’il soit personnel, professionnel ou tout autre. La méthode inspirée de “chakras,  passway of success” vise un réalignement avec son être profond.

La  Chakradance™ est un réveil des centres d’énergie par la danse aux sons de musiques en résonance avec les chakras. C’est une discipline venue d’Australie dans la même mouvance que la “danse des 5 rythmes”, la “danse intuitive” ou la “danse médecine”. Plaisir de danser, vitalité retrouvée par le mouvement et la détente.

Depuis toujours, la danse fait partie des rituels de guérison et de célébration. Comme la “danse des 5 rythmes”, “le life art”, ou la “danse médecine”, Chakradance™, créée depuis plus de 15 ans en Australie, permet cette “reliance” entre corps et esprit qui assure santé et bien-être tant physique qu’émotionnel. Pas besoin de savoir danser, il suffit de se laisser guider par les consignes et par la musique.

C’est une invitation à réveiller nos centres d’énergie par la danse sur des musiques choisies spécifiquement en lien avec chaque chakra.

Le chakra sacré, 2ème chakra situé sous le nombril, s’appelle Svadisthana en sanscrit. Cette roue de couleur orange se construit de 7 à 14 ans. Elle vient énergiser le bassin, les lombaires, les organes sexuels ainsi que les intestins. Déterminant nos pulsions et dépendances, témoignant de notre lien à nos émotions et à notre plaisir, le chakra Sacré correspond au rapport au père, et à l’acceptation de la loi et de l’autorité. Pour permettre ensuite la construction de notre propre autorité.

Pour qui ? Pour quoi ?

L’activité est ouverte à tous et ne requiert pas d’avoir déjà une pratique de la danse.

En associant mouvement, musiques en résonance avec les 7 chakras et imagerie guidée, Chakradance™ permet d’assurer la santé de nos corps pour retrouver notre véritable essence.

Déroulement d’un stage

La mise en mouvement s’opère à travers la grille de lecture des chakras, éclairée par une approche préparatoire. La danse intuitive en conscience est le principal moteur de la séance.

Le stage se déroule donc en 4 temps :

  • préparation inspiré du yoga ou du Qi Gong ou de la danse bio-dynamique
  • danse des 7 chakras
  • danse consacrée au chakra ciblé
  • méditation, écriture, dessin, temps d’échange (avec le principe du mandala)

Ce stage permet de travailler plus en profondeur sur la thématique du chakra ciblé !

>> samedi 14 décembre de 15h à 18h

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