Marie Ménard

Yoga vinyasa nantes - yoga nantes - ora - cours de yoga
Passionnée par le mouvement, j’enseigne le yoga et la méditation depuis 2017. J’ai découvert le yoga en Afrique de l’est, où j’ai vécu plusieurs années. J’y ai pratiqué auprès de professeurs et d’élèves de tous les continents et de toutes origines. J’ai été non seulement séduite par la pratique, mais aussi par le fort esprit de solidarité et le sens du collectif qui animent là-bas la communauté du yoga.
Je me forme en 2017 au Yoga Vinyasa (200h) avec Karuna Yoga Journeys en Ouganda. En 2020, je poursuis avec une formation de 100h en Yin et Méditation. En 2021, de retour en France, je crée Humains en Mouvement, qui porte les valeurs qui me tiennent à coeur et que partage Ora : le partage, la convivialité, l’inclusion, la solidarité, le collectif.

Avec vous, je souhaite partager cette passion, vous aider à connaître et prendre soin de votre corps, à apprivoiser votre respiration et à apaiser votre esprit ! Le tout dans un espace chaleureux de confiance et de bienveillance, où chacun·e se sent bienvenu·e et à sa place. J’ai hâte de vous y retrouver !

Sandra Walle

cours de danse - danse nantes - danse intuitive - danse libre - nantes - ora

Initiée au solfège, au chant et à la harpe puis à la danse classique avec Marie Elisabeth DEMAILLE et à la danse contemporaine avec Anne CARRIÉ au Conservatoire de Nantes, je décide d’approfondir ma formation professionnelle de danse et performance.

Je participe à des projets chorégraphiques et éducationnels à Paris au Studio Harmonic avec Cathy BISSON (jazz), à Londres au sein de la London Contemporary Dance School avec Richard ALSTON (contemporain) et de l’Institut Laban avec Ana SÁNCHEZ-COLBERG (moderne) ainsi qu’à New York au Broadway Dance Center avec Wes VELDINK (contemporain).

C’est au 92Y à New York que je découvre la danse thérapie avec Fran LEVY et Patricia CAPELLO. De retour à Paris, j’intègre la Formation Initiale en Danse Thérapie du Centre Free Dance Song dirigé par Christiane DE ROUGEMONT puis le Master Création artistique, Spécialité Danse thérapie, à l’Université Paris-Descartes et l’Université Paris 3 Sorbonne Nouvelle, sous la direction de Vincenzo PUXEDDU.

Ma pratique en tant que danseuse et danse thérapeute, s’inspire d’un mouvement actuel rapprochant la danse des pratiques somatiques telles que le Contact Improvisation/Life Art Process avec Céline ROBINEAU, la Technique Alexander avec Matthieu GAUDEAU, la Méthode Feldenkrais avec Fabienne COMPET, permettant l’exploration du ressenti à travers de multiples états de corps.

Anne Danibert

qi-gong - nantes - tai chi - ora - tao

Praticienne médecine taoiste, enseignante du Tao de la femme lune et de qiqong taoistes, conférencière.

Ma quête de compréhension, de relations, de sens tout autant que celle de la voix ont guidé mon chemin. Tout en vivant des expériences professionnelles riches, proches de mes valeurs, le désir d’approfondir ma relation au vivant, aux autres, à moi-même était puissant. Ce désir qui me poussait – et me pousse toujours ! – à accueillir, à réconcilier à aimer toutes les dimensions de l’être et du vivant.

Très reliée depuis l’enfance à la montagne, à la nature, au corps, c’est l’approche orientale avec laquelle j’ai vibré : le regard taoïste et l’approche de la médecine traditionnelle chinoise parlaient de connections, que tout était interrelié, de la terre et du ciel…J’ai alors choisi le diplôme de la Fédération Nationale de Médecine Traditionnelle Chinoise, de pratiquer Qiqong et Taiji Quan, et de me former aux pratiques taoistes d’alchimie interne de Maître Mantak Chia, enseignée par Fabienne Flamand ; avec elle j’ai approfondi les pratiques dédiées aux femmes. Je suis devenue en 2012 enseignante « Le Tao de la Femme Lune® Et comme si cet appel intérieur s’ancrait dans la sagesse du monde entier, l’aventure de la médecine chinoise a rimé avec la rencontre de “la voie rouge”, médecine des indiens Lakotas. Ces enseignements et précieuses pratiques m’ont ouverte au vivant, à la danse du féminin et du masculin en moi, et me permettent de faire chaque jour davantage d’espace pour l’accueil, la joie, le plaisir  et la paix. Je peux ainsi nourrir mon intention : contribuer à des relations plus harmonieuses avec  tous les êtres et avec mon environnement !

C’est avec joie et émerveillement que j’accompagne et que je partage cette voie de la réconciliation et de l’amour du vivant auprès du plus grand nombre !

Patricia Pinna

J’enseigne auprès de différents publics depuis 15 ans et j’ai transformé ma pédagogie grâce au yoga et à la méditation. Je suis formée aux pratiques de yoga depuis 10 ans. Je me suis spécialisée auprès de l’Association Méditation Enseignement afin d’approfondir les techniques d’attention et de concentration pour une meilleure régulation des émotions.

Le yoga est pour moi un art de vivre qui permet d’unir le corps et l’esprit. Il est au cœur de la relation à soi et aux autres.

Par le jeu, l’enfant découvre son corps, ses sens et développe ainsi une plus grande confiance en lui et aux autres. Tout cela pour initier une pratique personnelle dans la durée.

Gwenaelle Bretagne

yoga - nantes - ora

J’ai découvert le yoga en 2006 à Bruxelles et c’est très vite devenu un besoin, un bien-être pour mon corps et ma santé physique. La danse a été ma passion pendant plus de 20 ans. Une lésion aux cervicales m’a amenée à me recentrer sur l’écoute du corps, notamment à travers la méthode Feldenkreis, puis le yoga Iyengar.

C’est à l’école BKS Iyengar à Barcelone que j’ai commencé mon apprentissage des postures et du pranayama de façon plus intensive entre 2009 et 2011. Aujourd’hui, j’assiste régulièrement à des cours, stages et retraites à Nantes et dans d’autres villes de France et d’Europe.

Guillaume Perchec

Sportif depuis tout petit, et dans la remise en forme et en tant que Coach Personnel depuis 2010, j’ai orienté mes pratiques à Nantes autour du Sport Santé. La pratique de l’activité de Sport Santé s’oriente vers l’adaptation à l’individu en fonction de ses activités, de son vécu (personnes âgées, accidentées, femmes enceintes…). La prévention des blessures et l’élimination de certaines douleurs sont importantes pour un mieux-être au quotidien et une qualité de vie au travail. Aujourd’hui le monde contemporain est très stressant et traumatisant. De nombreuses personnes se plaignent de problèmes de dos, recherchent la perte de poids ou simplement se maintenir en forme.

Je propose chez ORA des séances de Pilates en petits groupes afin d’orienter le cours sur des thématiques précises en fonction des besoins. La méthode Pilates est utilisée pour améliorer la santé de tous car le travail est basé sur la respiration et la réalisation de mouvements posturaux. La douceur et la lenteur des mouvements favorisent une compréhension du corps et donc la connexion entre le corps et l’esprit.

Anandi Nicolas

hatha yoga - nantes - traditionnel - cours - ora nantes

Danseuse professionnelle, chorégraphe, interprète. Maître de danse.

Professeure de hatha yoga

D’origine indienne, Anandi Nicolas a grandi en France et a su adapter les arts indiens au public européen tout en gardant toute son authenticité. 

Après 20 ans de pratique et d’aller-retour entre la France et l’Inde, elle devient maître en 2005. Sa participation au festival Brahan Natyanjali (Tanjore, Tamil Nadu, Inde) en 2010 pour célébrer les 1000 ans du temple Brihadiswara (répertorié comme patrimoine mondial de l’Unesco) figure comme l’apogée de cette consécration après avoir effectué son aranguetram au temple de Guruvayur (Kerala 2005) ainsi qu’une invitation plus récente au temple d’or Sripuram (Tamil Nadu 2018). 

Que ce soit en France ou en Inde, Anandi propose un enseignement authentique, traditionnel et sacré. Ses cours son ouverts à tous et à tout âge. La pratique du Bharata Natyam est basée sur une pédagogie de maître à disciple et vous fera développer vos capacités physiques et psychiques.

Christelle Dumas

Travailler au sein de l’Association Siel Bleu, c’est « savoir-faire », mais c’est aussi « savoir-être ».
C’est être imprégné d’un certain nombre de valeurs fondamentales telles que la solidarité, l’accessibilité et le Bien Commun. C’est également porter le message de prévention et diffuser les bienfaits de la pratique régulière d’Activité Physique Adaptée. Enfin, c’est porter un regard bienveillant et une écoute attentive à toutes les personnes. C’est porter haut le « sourire » Siel Bleu ! Vous l’avez compris, c’est donc un salarié de l’association Siel Bleu que vous retrouverez lors de vos séances.

Diplômé d’une licence STAPS en Activité Physique Adaptée, les professionnels SielBleusiens ont pour objectifs lors de leur séance de favoriser l’autonomie et la qualité de vie des participants par la pratique d’activités régulières. La proposition d’activités variées, mettant systématiquement l’accent sur l’adaptation et l’individualisation des exercices, permet de prévenir les effets néfastes de la sédentarité et du vieillissement chez les seniors, malades et/ou personnes en situation de handicap.

Si vous recherchez un professionnel de l’APA apportant joie, bonne humeur, écoute et adaptabilité, aucune hésitation à avoir, venez le rencontrer chaque semaine dans les activités proposées.

Yogi Navjeet

Yogi Navjeet est pratiquant et enseignant de Kundalini Yoga (selon Yogi Bhajan), de Adi Yoga (Indo-Tibétain) et musicien.

Il vit et enseigne à Nantes et Paris : cours, ateliers et retraites.

Il conduit aussi des méditations/relaxations collectives au son du gong un peu partout en France. Il est formateur de Adi Yoga et de Medecin’Gong. Il a également été président de la Fédération Française de Kundalini Yoga de 2011 à 2018.