Massage Ayurvédique au bol Kansu

massage ayurvedique nantes - massage bol kansu - nantes - massage

Description

Le massage au bol kansu est pratiqué en Inde dès le plus jeune âge. En effet, c’est à partir de 3-4 ans que les enfants apprennent à masser leurs aînés. Il est de tradition que les parents et grands-parents racontent pendant le massage des épopées du RAMAYANA et du MAHABHARATA, qu’ils chantent des passages des VÉDAS ou des UPANISHADS.

D’un point de vue anatomique, la stimulation des zones réflexes des pieds (en relation directe avec les organes et les fonctions corporelles) régularise la circulation des énergies, relaxe le corps en entier, exerce une action particulièrement bénéfique sur les yeux et contre les insomnies.

D’un point de vue énergétique, la thérapeuthe représente le plan vertical : elle est comme une antenne qui capte les énergies cosmiques, alors que le·a massé·e représente le plan horizontal : celui de la connaissance et de la sagesse.

 

C’est un massage qui utilise un instrument particulier, un petit bol arrondi, sans angle et fait de structure tout à fait homogène. Sa fabrication requiert un alliage de 5 métaux : l’or, le zinc, le cuivre, le bronze, l’argent et l’étain. Le cuivre dominant les 4 autres.

 

Pour qui ? Pour quoi ?

Accessible à tou·te·s.

Le massage au bol kansu, agissant sur Agni (l’élément feu), est très recommandé pour calmer les personnes à tendance colérique, angoissée, nerveuse ou stimuler les personnes déprimées et affaiblies. Il permet une détente totale du corps et de l’esprit.

 

Par le toucher des points réflexes et marma avec l’alliage des 5 métaux du bol, le massage permet de :

  • Atténuer la nervosité, l’angoisse et la colère
  • Améliorer la santé des yeux
  • Diminuer les insomnies
  • Apporter une sensation de calme et de bien-être

 

Déroulement d’une séance

La séance dure 45 minutes.

Au départ, un massage doux et détendant des pieds est pratiqué pour libérer les tensions et favoriser une meilleure circulation de l’énergie.

Ensuite, c’est avec du ghee (beurre clarifié biologique) et le bol kansu (alliage de 5 métaux) que je vous apporte le soin, dans une ambiance calme et sereine pour une détente profonde.

Modalités

Le tarif d’une séance est de 50 € pour 45 min.

Le massage s’effectue allongé avec une lumière tamisée.

Les massages peuvent être pris le mercredi et le vendredi ainsi qu’en après-midi le samedi

 

 

Massage des 5 continents

massage - energetique - nantes - equilibrant

Description

 
Traitement d’équilibrage énergétique global
– Reconnexion avec son énergie vitale
– Détox / Lâcher prise / Revitalisation
Le Massage des 5 Continents (M5C) est une combinaison de séquences et de techniques issues des 5 continents, intégrant :
– différents types de massages (lomi lomi, californien, suédois, tuina, acupressure, ayurvédique)
– aromathérapie (avec des huiles essentielles issues de plantes sacrées)
– énergétique (magnétisme et énergie du cœur)
Des préparations d’huiles essentielles spécifiques sont appliquées à différentes étapes du massage, permettant la désintoxication, puis la relaxation et le lâcher prise, et enfin la revitalisation et la stimulation du système immunitaire.
Le magnétisme est également associé à ce massage de tout le corps, lent et profond, qui permet de faire circuler l’énergie vitale dans le corps de la personne et de réveiller les processus naturels d’auto-guérison (nettoyage des mémoires émotionnelles et des toxines).

Pour qui? Pour quoi?

Pour tous (sauf contre indication*).
Ce massage apporte un lâcher prise émotionnel et mental, une nouvelle vitalité, une harmonisation des énergies.
Contre-indications (non exhaustives) dues à l’utilisation d’huiles essentielles et à une forte détox :
– femmes enceintes et allaitantes
– jeune enfant
– personnes sous traitement médical
– personnes avec des problèmes de peaux
Précaution avant la séance:
– repas éloigné ou léger
– hygiène
Précaution après la séance :
– pas d’exposition au soleil
– douche savonneuse (corps et cheveux)

Déroulement d’une séance:

La séance dure 1h30 dont environ 1h10 de massage, et un temps d’échange et de déshabillage/habillage. Les parties du corps non massées sont couvertes pendant la séance et vous gardez votre sous-vêtement (idéalement que le bas).
Massage dos, ventre, jambes, bras et tête.

Modalités:

Le tarif d’une séance d’1h30 est de 90€.
RDV possible le jeudi après-midi.

Udvartana (Soin ayurvédique amincissant)

Description

Soin équilibrant du corps • Huile bio de sésame chauffée ou huile de coco bio

Ayurveda, pratique holistique traditionnelle indienne, est un mot sanskrit composé de “Ayu” signifiant vie, et de “veda” signifiant sciences, au sens de connaissances. Selon cette pratique, le Prana, c’est à dire l’énergie vitale, ne peut pas circuler librement dans le corps si elle est obstruée par “Ama” indiquant la congestion, l’accumulation d’aliments non digérés dans les intestins, les toxines physiques et mentales. 

Udvartana est le soin tonique recommandé pour la perte de poids. Grâce à l’action répétée du passage sur le corps et du pouvoir des épices, le corps élimine plus facilement les toxines.

Le soin Udvartana possède de nombreux bienfaits :

  • Aide à éliminer les toxines, permet une meilleure circulation de l’énergie vitale et renforce l’immunité
  • Apaise les douleurs musculaires et articulaires
  • Améliore la qualité du sommeil
  • Réduit le stress et la nervosité
  • Améliore la respiration
  • Nourrit et assouplit le corps
  • Améliore la force visuelle

L’huile de sésame biologique préalablement chauffée est mélangée à des épices biologiques afin de créer une véritable enveloppe tiède pour le corps. La chaleur aide à dénouer les points nerveux et joue, avec les épices, un rôle dans la détoxification.

Pour qui ? Pour quoi ?

Ce soin est accessible à tou.te.s. Il  donne force et stabilité au corps et permet de réduire les excès de graisse dans le corps.

Il est recommandé de recevoir le soin Udvartana sur plusieurs séances (entre 3 et 10 selon les cas).

Quelques contres-indications : 

  • Femmes : en période menstruelle abondante, enceinte*, césarienne de moins de 3 semaines
  • Niveau de toxicité fort
  • Peau : eczéma, psoriasis, inflammation, cicatrice et blessure récentes, saignement, gonflement, d’oedème, tumeur externe 
  • Fièvre, tremblement, chaleur excessive, diarrhée, vomissement, indigestion, rhume, bronchite, grippe
  • Maigreur, problème cardiaque, hypertension
  • Opération chirurgicale de moins de 6 mois
  • Cancer, chimiothérapie dont le traitement est arrêté depuis moins d’1 mois

*Le massage des jambes, des mains, des pieds et les soins du visage sont possible à n’importe quel stade de la grossesse

Déroulement d’une séance

Le massage dure 50 min, il est effectué sur la totalité du corps. Il est conseillé de ne garder que le bas de sous-vêtement pour la facilité du massage. Avant de débuter le massage, la praticienne se renseigne sur votre état émotionnel et physique afin de prendre connaissance d’éventuelles zones douloureuses.

La praticienne vous invite à prendre place sur la table de massage en vous laissant le soin de vous préparer et de vous positionner. Le soin commence sur la face arrière du corps. À l’issue du soin, vous serez accompagné.e en douceur pour un réveil de votre corps, vous aurez la possibilité de prendre votre temps et une tisane vous sera proposée afin de favoriser l’élimination des toxines libérées mais aussi de faire part de vos ressentis, des questions que vous souhaitez poser.

Modalités

Le tarif d’une séance de 50 min est de 60€. Il est possible d’inclure un massage relaxant de la tête (Mukhabhyanga) de 20 min pour 15€ de plus. 

Les RDV sont possibles le mardi, le mercredi, le vendredi et le samedi après-midi.

Pré-requis

  • Avoir terminé le dernier repas 2h avant le début du massage
  • Avoir fait ses besoins
  • Venir avec un sous-vêtement non fragile, sans bijoux de préférence 
  • Être douché.e avant de recevoir le massage

En post massage

  • Boire beaucoup d’eau
  • Se consacrer un temps de relaxation
  • Se mettre être au chaud

6 Massages Ayurvédiques (partie du corps à choisir)

Description

Ayurveda, approche holistique traditionnelle indienne, est un mot sanskrit composé de “Ayu” signifiant vie, et de “veda” signifiant sciences, au sens de connaissances. Selon cette pratique, le Prana, c’est à dire l’énergie vitale, ne peut pas circuler librement dans le corps si elle est obstruée par “Ama” indiquant la congestion, l’accumulation d’aliments non digérés dans les intestins, les toxines physiques et mentales. 

Les massages localisés permettent de libérer des tensions localement et d’agir plus globalement

50 min : Massage de la tête + Massage des mains ou Massage des pieds

Nom du massage Shirotchampi 

Massage de la tête tonifiant et hydratant 

Mukhabhyanga

Massage de la tête détendant 

Hasta Prana

Massage des mains harmonisant et sécurisant

Pada Prana

Massage des pieds tonifiant et stimulant

Partie du corps massée Massage du crâne, du visage et du buste à l’eau de rose et l’huile biologique chaude Massage du crâne, du visage et du buste à l’eau de rose et l’huile biologique chaude Massage des mains, poignets et avant bras à l’huile chaude biologique Massage des pieds, mollets et genoux à l’huile chaude biologique
Bienfaits Aide à retrouver la clarté sensorielle

Augmente les fonctions des 5 sens

Améliore la santé du cuir chevelu

Enrichit le fonctionnement du système nerveux

Réduit l’état de stress et migraineux

Aide à retrouver le sommeil

Libère des tensions musculo-squelettiques

Procure relaxation profonde

Équilibre l’acidité intestinale

Aide à l’assouplissement de la peau et lui redonne un éclat naturel

Nettoie la peau des impuretés

Apporte la détente

Nourrit l’épiderme

Relaxe les muscles

Dissout les blocages, restaure le flux de l’énergie vitale

Harmonise le corps et apprend à accueillir

Active les point vitaux

Facilite à entreprendre

Détend et relaxe

Favorise l’ancrage, le positionnement et l’affirmation de soi

Active les point vitaux de la voûte plantaire

Apporte la concentration

Stimule les sens

Réduit syndromes pré-menstruels

Réduit les gonflements pendant la grossesse

  • Merci de préciser votre choix au moment de la réservation

45 min : Massage du dos ou Massage des jambes

Nom du massage Sarva Prana

Massage détendant du dos

Pagatchampi

Massage des jambes qui apporte légèreté, fluidité des liquides et mobilité

Partie du corps massée Massage du dos, des épaules et de la nuque à l’huile chaude biologique Massage des pieds, mollets et genoux à l’huile chaude biologique
Bienfaits Libère des tensions musculaires

Nourrit les tissus et les organes

Améliore la digestion

Renforce l’immunité

Pour les femmes avant les menstruations

En mise en forme avant toute activité physique

Favorise l’ancrage, le positionnement et l’affirmation de soi

Amélioration des circulations sanguine et lymphatique

Préparation et récupération d’activités sportives

Réduit la fatigue chronique

Pour les femmes enceintes (à partir du 4 mois de grossesse)

Soulage les douleurs articulaires, arthrose, arthrite

Soulage du syndrôme des jambes sans repos

  • Merci de préciser votre choix au moment de la réservation

Les huiles de massage, au sésame ou à la coco, sont préalablement chauffées et sont utilisées en grande quantité afin de créer une véritable enveloppe tiède pour le corps. La chaleur aide à dénouer les points nerveux et joue aussi un rôle dans la détoxification.

 

Pour qui ? Pour quoi ?

Ces massages sont accessibles à tou.te.s. et permettent de se recentrer et de relancer nos énergies.

Les contres indications :

  • Sur la zone massée : eczéma, psoriasis, inflammation, important, cicatrice et blessure récente, saignement, gonflement, d’oedème, tumeur externe 
  • Fièvre, tremblement, chaleur excessive, diarrhée, vomissement, rhume, bronchite, grippe

Et plus particulièrement : 

  • Massage tonifiant de la tête : hypertension et spondylose cervicale
  • Massage du dos : Femmes en période menstruelle abondante, enceinte, césarienne de moins de 3 semaines ; opération chirurgicale du haut du corps de moins de 6 mois, cancer, chimiothérapie dont le traitement est arrêté depuis moins d’1 mois
  • Massage des jambes : problèmes du système circulatoire (phlébite, thrombose, varice importante), opération chirurgicale de la partie basse du corps de moins de 6 mois, cancer, chimiothérapie dont le traitement est arrêté depuis moins d’1 mois
  • Massage des pieds : Cancer, chimiothérapie dont le traitement est arrêté depuis moins d’1 mois

Déroulement d’une séance

Les massages se déroulent dans une ambiance accueillante, bercés par le silence, le chant des oiseaux ou des chants de méditation.  Des odeurs d’huiles essentielles acidulées ou sucrées permettent à vos sens de s’ouvrir. La pièce est chauffée et un éclairage léger permet de favoriser le relâchement et la détente. 

En fonction du massage choisi, la durée peut variée de de 45 min et 50min. Vous gardez vos habits et me présentez seulement la partie à masser. Avant de débuter le massage, la praticienne se renseigne sur votre état émotionnel et physique afin de prendre connaissance d’éventuelles zones douloureuses.

La praticienne vous invite à prendre place sur la table de massage en vous laissant le soin de vous préparer et de vous positionner. À l’issue du massage, vous serez accompagné en douceur pour un réveil de votre corps, vous aurez la possibilité de prendre votre temps et une tisane vous sera proposée afin de favoriser l’élimination des toxines libérées mais aussi de faire part de vos ressentis, des questions que vous souhaitez poser.

Modalités

Le tarif d’une séance de 50 min est de 55 € et celui de 45 min de 50€.

Les RDV sont possibles le mardi, le mercredi, le vendredi et le samedi après-midi.

Pré-requis généraux : 

  • Avoir terminé le dernier repas 2h avant le début du massage
  • Avoir fait ses besoins
  • Venir avec des vêtements non fragiles, sans bijoux de préférence 
  • Être douché.e avant de recevoir le massage

En post massage : 

  • Se consacrer un temps de relaxation et se mettre au chaud
  • Éviter des efforts physiques

Abhyanga (Massage Ayurvedique)

Description

Ayurveda, pratique holistique traditionnelle indienne, est un mot sanskrit composé de “Ayu” signifiant vie, et de “veda” signifiant sciences, au sens de connaissances. Selon cette médecine, le Prana, c’est à dire l’énergie vitale, ne peut pas circuler librement dans le corps si elle est obstruée par “Ama” indiquant la congestion, l’accumulation d’aliments non digérés dans les intestins, les toxines physiques et mentales. 

Abhyanga signifie littéralement massage du corps. Il permet d’éliminer Ama pour créer un état émotionnel positif et un rééquilibrage énergétique. L’Abhyanga est la voie la plus directe pour harmoniser, revitaliser et mieux diffuser l’énergie (Prana) à travers le corps.

Le massage Abhyanga possède de nombreux bienfaits : 

  • Aide à éliminer les toxines, permet une meilleure circulation de l’énergie vitale et renforce l’immunité
  • Apaise les douleurs musculaires et articulaires
  • Améliore la qualité du sommeil
  • Réduit le stress et la nervosité
  • Améliore la respiration
  • Nourrit et assouplit le corps
  • Améliore la force visuelle

Les huiles de massage, au sésame ou à la coco, sont préalablement chauffées et sont utilisées en grande quantité afin de créer une véritable enveloppe tiède pour le corps. La chaleur aide à dénouer les points nerveux et joue aussi un rôle dans la détoxification.

Pour qui ? Pour quoi ?

Ce massage est accessible à tou.te.s. Il permet de se recentrer, de relancer nos énergies pour ainsi mieux retrouver l’harmonie de notre organisme.

Quelques contres indications : 

  • Femmes : en période menstruelle abondante, enceinte*, césarienne de moins de 3 semaines
  • Niveau de toxicité fort
  • Peau : eczéma, psoriasis, inflammation, cicatrice et blessure récentes, saignement, gonflement, d’oedème, tumeur externe 
  • Fièvre, tremblement, chaleur excessive, diarrhée, vomissement, indigestion, rhume, bronchite, grippe
  • Problème du système circulatoire : phlébite, thrombose, varice importante
  • Opération chirurgicale de moins de 6 mois
  • Cancer, chimiothérapie dont le traitement est arrêté depuis moins d’1 mois

*Le massage des jambes, des mains, des pieds et les soins du visage sont possible à n’importe quel stade de la grossesse

Déroulement d’une séance

Le massage dure 1h30, il est effectué sur la totalité du corps. Il est conseillé de ne garder que le bas de sous-vêtement pour la facilité du massage. Avant de débuter le massage, la praticienne se renseigne sur votre état émotionnel et physique afin de prendre connaissance d’éventuelles zones douloureuses.

La praticienne vous invite à prendre place sur la table de massage en vous laissant le soin de vous préparer et de vous positionner. Le massage commence sur la face arrière du corps. À l’issue du massage, vous serez accompagné.e en douceur pour un réveil de votre corps, vous aurez la possibilité de prendre votre temps et une tisane vous sera proposée afin de favoriser l’élimination des toxines libérées mais aussi de faire part de vos ressentis, des questions que vous souhaitez poser.

Modalités

Le tarif d’une séance d’1h30 est de 90€ et celle d’1h est de 60€. Le massage d’1h30 inclut la tête et le crâne.

Les RDV sont possibles le mardi, le mercredi, le vendredi et le samedi après-midi.

Pré-requis :

  • Avoir terminé le dernier repas 2h avant le début du massage
  • Avoir fait ses besoins
  • Venir avec un sous-vêtement non fragile, sans bijoux de préférence 
  • Être douché.e avant de recevoir le massage

En post massage : 

  • Se couvrir les cheveux en sortant de la séance
  • Se laver 1 à 2h après cheveux et corps
  • Se consacrer un temps de relaxation
  • Se mettre au chaud

Réflexologie

reflexologie - nantes - ora - soins

Description

Pour les reflexologues, les pieds reflètent l’état de santé de l’individu.

La réflexologie est une pratique manuelle basée sur le principe qu’il existe des zones reflexes sur le pied correspondant à tous les fonctions du corps, on y compte 7200 terminaisons nerveuses.

Stimulant ces zones par des point d’appui permet de détendre et de diminuer les douleurs dans le corps. Le massage libère ses tensions. La pratique était connue en Chine et Egypte, 11000 ANS avant J.C. et a été introduit en occident par l’école américaine qui établit une carte avec la projection des organes au niveau de la plante des pieds.

Comment ça marche ?

Quand un organe va mal, l’énergie vitale est entravée, elle ne parvient plus à circuler dans cet organe, alors elle retourne dans le pied. La reflexologue va trouver un point sensible dans le pied sur le point correspondant.

Pour qui? Pour quoi ?

Adultes, enfants, bébés à partir de 6 mois

La réflexologie s’inscrit dans les médecines complémentaires.

C’est une méthode préventive de santé et de bien-être. Elle aide à renforcer les défenses immunitaires. Les effets bénéfiques sont immédiats ou demandent plusieurs séances dans le cas de troubles chroniques.

Elle aide l’organisme à retrouver son équilibre et crée des conditions favorables à l’auto-guérison. Elle est participe donc dans le processus curatif, à la suite d’interventions chirurgicales ou de choc psychologiques.

Les bienfaits

La réflexologie apporte :

  • Une profonde relaxation
  • Une meilleurs circulation
  • Un organisme désintoxiqué et revitalisé
  • Une meilleur équilibre des émotions
  • Un soulagement des douleurs musculaires ou articulaires,
  • Une réduction considérable de stress.

 Déroulement d’une séance :

Une séance dure 60 minutes et comporte un très court entretien, un bain de pied relaxant et le massage.

Le praticien procède tout d’abord à un examen visuel du pied, puis après avoir choisi une huile adéquate, il commence par un massage doux pour détendre les articulations et le préparer à recevoir le soin. Il stimulera ensuite les points réflexes adéquats en effectuant des pressions plus ou moins accentuées selon l’effet souhaité. La séance se termine par quelques mouvements de remise en énergie de l’organisme.

 Modalités

Le tarif d’une séance est de 50€.

Les RDV sont possibles : mercredi et le jeudi toute la journée.

Chi Nei Tsang

Description

Le Chi Nei Tsang est une approche holistique du corps par le massage selon des concepts taoïstes anciens.

Ce sont les moines des temples perchés dans les montagnes de Chine qui ont développé cette technique de massage ventral ou massages abdominaux pour se désintoxiquer, protéger et armer leur corps pour le préparer aux plus hautes épreuves énergétiques et spirituelles.

Mantak Chia nous l’a fait connaître en occident de par ses nombreux écrits et a lui-même développé des variantes ciblant mieux les quêtes des occidentaux. La vitalité, son maintien, son renforcement, selon le concept taoïste, est une recherche fondamentale pour pérenniser la vigueur corporelle. Les centres physiques psychiques, émotionnels et spirituels sont évoqués. La théorie des cinq éléments est bien sûr une des clés de ce soin.

Le praticien en Chi Nei Tsang utilise des touchers ventraux doux, légers, jusqu’à appuyés et profonds. Le massé sent vivre ses organes sous les mains du masseur et perçoit les réponses aux sollicitations du massage. Cela lui permet de mieux situer l’emplacement de ses propres organes et ensuite de sentir avec plus de précision leurs appels aux précautions, alimentaires ou physiques.

En médecine chinoise, on considère que l’état mental et émotionnel est directement relié au bon fonctionnement des organes internes. Si un organe est lésé énergétiquement il générera un type d’émotion. De la même manière, le trop plein d’un type d’émotion lésera l’organe qui lui est affilié. Cette approche taoïste de notre ventre en tant que 2ème cerveau émotionnel explique la libération que peut provoquer un tel massage !

Pour qui ? Pour quoi ?

Le Chi Nei Tsang peut aider à soulager ceux qui se sentent ballonnés, lourds, gonflés, contrariés ou qui ont du mal à digérer leurs émotions.

Bienfaits d’une séance :

  • régule la digestion et le transit / aide à lutter contre le ballonnement
  • meilleure respiration et meilleure conscience du corps
  • désintoxique et fortifie le corps
  • optimise le fonctionnement des organes internes
  • facilite l’équilibre émotionnel

Déroulement d’une séance

La séance dure 1h.

Tout d’abord, je prends contact en posant mes mains sur votre abdomen, tout en vous guidant sur votre respiration. Grâce à un toucher qui écoute, je rassure votre ventre afin de pouvoir exercer différentes manœuvres : comme des bercements, des pressions douces et parfois profondes.

Il est conseillé de porter une tenue souple en coton, dans laquelle vous vous sentez à l’aise.

Modalités

Le tarif d’une séance est de 60€ pour 1h.

Les RDV sont possibles les lundis et mercredis après-midis.

Shiatsu

Description

De L’inde au Japon

Le Shiatsu s’inscrit dans la filière particulièrement riche des techniques manuelles pratiquées depuis des millénaires en Extrême Orient. Au 7ème siècle environ, après avoir parcouru l’Inde et la Chine sous des formes différentes, le shiatsu fait son apparition au Japon sous sa forme ancienne : le Tui-na et l’An-ma.

Une thérapie manuelle

Le Shiatsu, du japonais Shi (doigts) et atsu (pression) est une technique manuelle qui utilise la pression du pouce, des mains, des mobilisations articulaires et étirements sur le corps entier dont le but est de faire circuler le QI (ou énergie) dans l’organisme. Il se reçoit habillé de vêtements souples. Le shiatsu est une discipline de mieux-être et de prévention pour une meilleure santé. Son objectif est de corriger aussi bien le flux énergétique (qi, sang, lymphe,…) que la structure corporelle (muscles, tendons, …) en appliquant des pressions rythmées, sur l’ensemble du corps, le plus souvent avec les pouces.

Prévention et voie d’équilibre

Un Shiatsu est un temps uniquement dédié à soi, un espace disponible pour contacter son intériorité et calmer les vagues incessantes de nos pensées. L’état de profonde relaxation que le Shiatsu procure nous aide à laisser émerger nos besoins profonds et à mobiliser nos ressources pour faire les bons choix de vie.

POUR QUI ? POUR QUOI ?

Le Shiatsu s’adresse à tous ceux, quel que soit leur âge, désirant maintenir ou développer un niveau optimal de bien-être, physique, psychique et émotionnel.

Le Shiatsu aide à :

  • libérer et réguler l’énergie vitale
  • éviter les dysfonctionnements liés à certains déséquilibres intérieurs
  • réduire les tensions installées dans le corps
  • stimuler les défenses naturelles de l’organisme

Il a une action sur les troubles suivants :

  • Rhumatologiques (arthrose, arthrite, lumbago, cervicalgie, torticolis)
  • Gynécologiques (nausées matinales durant la grossesse, soins post-partum, troubles du cycle menstruel)
  • Psychologiques (dépression nerveuse, anxiété, angoisse, toxicomanie, troubles sexuels)
  • Respiratoires (asthme, rhume, sinusite)
  • Digestifs (colite, constipation, vomissement, reflux gastriques)

DÉROULÉ D’UNE SÉANCE

Durée d’une séance : environ 1h15

La première séance comprend un temps d’entretien, au cours duquel vous pourrez énoncer votre problématique, suivi de questions sur vos antécédents médicaux et certains éléments de votre quotidien (qualité du sommeil, digestion etc)

La séance se déroule au sol sur un futon et sur les vêtements.

Modalités

Le tarif de la séance est de 60€.

Les rdv sont possible le jeudi

Réflexologie plantaire

Description

La réflexologie plantaire est une discipline manuelle, pratiquée depuis l’Antiquité, selon laquelle chaque partie du corps humain (organes, muscles, os…) est représentée en miniature à un endroit déterminé du pied, appelé « zone réflexe ». 

La manipulation spécifique de ces zones permet, via le système nerveux, d’agir à distance sur les régions concernées du corps et de rétablir l’équilibre de l’organisme dans son ensemble.

 

Pour qui ? Pour quoi ?

Les bienfaits de la réflexologie plantaire sur l’organisme sont multiples. 

Elle permet notamment de :

  • Favoriser le bien-être et la relaxation, en évacuant le stress
  • Dénouer les diverses tensions du corps
  • Améliorer le sommeil
  • Améliorer la circulation sanguine
  • Redynamiser certaines fonctions défaillantes du corps
  • Équilibrer l’énergie de l’organisme 
  • Conserver une bonne santé 

Elle permet donc d’améliorer certains troubles tels que maux de dos, douleurs articulaires, problèmes digestifs, affections urinaires, gênes respiratoires…

Précautions : Attention, s’il existe : 

  • des contre-indications à la manipulation de certaines zones, 
  • des problèmes d’ordre cardiaque ou tout autre pathologie sévère (diabète, cancer, SEP…), 
  • des affections touchant le pied (affections dermatologiques mais aussi articulaires telles qu’entorses, tendinites, déformations…) ou des opérations récentes …

Merci de bien vouloir le signaler en début de séance à votre réflexologue, afin que celui-ci puisse prendre les précautions nécessaires. La réflexologie doit être pratiquée de façon complémentaire aux traitements prescrits par le corps médical et en aucun cas s’y substituer. La réflexologie plantaire est compatible avec d’autres thérapies douces, mais il est préférable de laisser quelques jours entre deux séances.

 

Le déroulement d’une séance

Une séance de réflexologie plantaire dure environ 45mn (variable selon le protocole de soins demandé), auxquelles se rajoutent des échanges avec le patient en début et fin de séance. Selon les praticiens, le patient est allongé ou assis sur une table de massage ou un fauteuil spécifique. Le soin se pratique sur pieds nus, le patient restant habillé.

Nul besoin de se laver les pieds avant la séance, votre réflexologue a le matériel pour enlever peluches et autres petites poussières. Certains praticiens pratiquent sur pieds secs, certains appliquent des onguents ou des huiles, additionnés ou non d’huiles essentielles. La stimulation des points et zones réflexes adéquats peut se faire à l’aide du pouce, des doigts mais aussi à l’aide de petits outils, en effectuant des pressions plus ou moins accentuées selon les zones et l’effet souhaité. 

Le nombre de séances nécessaires pour améliorer un trouble est très variable, fonction notamment de l’état du patient, de l’ancienneté du trouble et de la capacité du corps à répondre aux soins et à s’autoréguler.  Néanmoins, une seule et unique séance peut suffire pour éliminer lassitude et tensions. 

 

Modalités

Les RDV sont possibles tous les mardis à ORA

Le tarif d’une séance est de 50€ (prise en charge possible par votre mutuelle).