Médecines alternatives et complémentaires

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Naturopathie

Description

La naturopathie est un art de vivre et une approche millénaire respectant les lois de la nature. Elle est désignée par l’OMS comme Médecine Traditionnelle, au même titre que la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et l’Ayurvéda. Elle est le fruit d’une accumulation de savoirs ancestraux empiriques sur le fonctionnement du corps humain, aujourd’hui confortés par la science.

Le rôle du naturopathe peut s’apparenter à celui « d’éducateur de santé ». En accompagnant chaque personne à s’autonomiser et se responsabiliser, le naturopathe sensibilise sur les forces et faiblesses qui régissent chacun et chacune.

La naturopathie a pour objectif de renforcer la vitalité par des moyens dits « naturels », en travaillant sur le terrain de l’individu. Le praticien ne cherche pas à stopper les symptômes mais à les accompagner tout en recherchant la cause profonde du déséquilibre en soutenant le corps dans sa capacité à retrouver l’équilibre, se défendre et se régénérer. Il intervient concrètement sur l’hygiène de vie, dont les piliers sont l’alimentation, l’élimination des toxines, l’activité et le repos et l’énergie vitale positive.

La naturopathie considère l’individu dans sa globalité, sans dissocier le physique du psychique, l’émotionnel de l’énergétique ; afin que chaque personne puisse déployer sa force vitale envers elle-même, son environnement, les autres, …

Comment ça marche ?

Selon le profil et le type de troubles rencontrées, le naturopathe peut faire appels aux outils et solutions naturelles suivants :

  • L’alimentation
  • L’équilibre activité physique / repos
  • L’équilibre psycho-émotionnel (Fleurs de Bach, gestion des émotions)
  • Phytologie (plantes, tisanes) aromatologie (huiles essentielles), gemmologie (bourgeons)
  • Micronutrition, compléments alimentaires
  • Hydrologie (bains, sauna, argile…)
  • Techniques manuelles (massages, réflexologie)
  • Relaxation (techniques respiratoires, méditation, pleine conscience, sophrologie)

Pour qui ? Pour quoi ?

Le naturopathe se présente comme un “généraliste” des Médecines Alternatives et Complémentaires. Il s’adresse donc à toutes celles et ceux qui, quel que soit leur âge, désirent maintenir ou développer un niveau optimal de bien-être, physique, psychique et émotionnel.

Prenez soin de votre corps, c’est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre  -Jim Rohn

Déroulement de la séance

Une consultation dure en moyenne 1h30. C’est un moment d’écoute bienveillante et d’échange, où seront abordés entre autres, les raisons qui vous amène à consulter, votre mode et cadre de vie, vos habitudes alimentaires, la qualité de votre sommeil, la nature de votre stress et des éventuels troubles rencontrés.

En complément de cette anamnèse, le naturopathe s’appuiera sur un bilan morphologique et iridologique (étude de l’iris), outils donnant de précieux indices sur la constitution de votre « terrain » et votre niveau de vitalité.

A partir de ce bilan, le naturopathe établira avec vous une feuille de conseil, détaillant les pistes à apporter à votre quotidien : alimentation, plantes, techniques diverses d’hygiène de vie, … D’autres séances pourront être proposées pour un suivi sur plusieurs mois si nécessaire.

Modalités

Les séances ont un tarif de 50 € à 75€.

Les RDV sont possibles sur Nantes le mercredi ou le jeudi toute la journée

Praticiens