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Soin ayurvédique amincissant

Description

Soin équilibrant du corps • Huile bio de sésame chauffée ou huile de coco bio

Ayurveda, médecine holistique traditionnelle indienne, est un mot sanskrit composé de “Ayu” signifiant vie, et de “veda” signifiant sciences, au sens de connaissances. Selon cette médecine, le Prana, c’est à dire l’énergie vitale, ne peut pas circuler librement dans le corps si elle est obstruée par “Ama” indiquant la congestion, l’accumulation d’aliments non digérés dans les intestins, les toxines physiques et mentales. 

Udvartana est le soin tonique recommandé pour la perte de poids. Grâce à l’action répétée du passage sur le corps et du pouvoir des épices, le corps élimine plus facilement les toxines.

Le soin Udvartana possède de nombreux bienfaits :

  • Aide à éliminer les toxines, permet une meilleure circulation de l’énergie vitale et renforce l’immunité
  • Apaise les douleurs musculaires et articulaires
  • Améliore la qualité du sommeil
  • Réduit le stress et la nervosité
  • Améliore la respiration, recommandé pour les asthmatiques
  • Nourrit et assouplit le corps
  • Améliore la force visuelle

L’huile de sésame biologique préalablement chauffée est mélangée à des épices biologiques afin de créer une véritable enveloppe tiède pour le corps. La chaleur aide à dénouer les points nerveux et joue, avec les épices, un rôle dans la détoxification.

 

Pour qui ? Pour quoi ?

Ce soin est accessible à tou.te.s. Il  donne force et stabilité au corps et permet de réduire les excès de graisse dans le corps.

Il est recommandé de recevoir le soin Udvartana sur plusieurs séances (entre 3 et 10 selon les cas).

Quelques contres-indications : 

  • Femmes : en période menstruelle abondante, enceinte*, césarienne de moins de 3 semaines
  • Niveau de toxicité fort
  • Peau : eczéma, psoriasis, inflammation, cicatrice et blessure récentes, saignement, gonflement, d’oedème, tumeur externe 
  • Fièvre, tremblement, chaleur excessive, diarrhée, vomissement, indigestion, rhume, bronchite, grippe
  • Maigreur, problème cardiaque, hypertension
  • Opération chirurgicale de moins de 6 mois
  • Cancer, chimiothérapie dont le traitement est arrêté depuis moins d’1 mois

*Le massage des jambes, des mains, des pieds et les soins du visage sont possible à n’importe quel stade de la grossesse

 

Déroulement d’une séance

Le massage dure 50 min, il est effectué sur la totalité du corps. Il est conseillé de ne garder que le bas de sous-vêtement pour la facilité du massage. Avant de débuter le massage, la praticienne se renseigne sur votre état émotionnel et physique afin de prendre connaissance d’éventuelles zones douloureuses.

La praticienne vous invite à prendre place sur la table de massage en vous laissant le soin de vous préparer et de vous positionner. Le soin commence sur la face arrière du corps. À l’issue du soin, vous serez accompagné.e en douceur pour un réveil de votre corps, vous aurez la possibilité de prendre votre temps et une tisane vous sera proposée afin de favoriser l’élimination des toxines libérées mais aussi de faire part de vos ressentis, des questions que vous souhaitez poser.

 

Modalités

Le tarif d’une séance de 50 min est de 60€. Il est possible d’inclure un massage relaxant de la tête (Mukhabhyanga) de 20 min pour 15€ de plus. 

Les RDV sont possibles le mardi, le mercredi et le samedi après-midi.

Pré-requis

  • Avoir terminé le dernier repas 2h avant le début du massage
  • Avoir fait ses besoins
  • Venir avec un sous-vêtement non fragile, sans bijoux de préférence 
  • Être douché.e avant de recevoir le massage

En post massage

  • Boire beaucoup d’eau
  • Se consacrer un temps de relaxation
  • Se mettre être au chaud
Praticiens